Опасности для сердца

Поскольку хорошо ты знаешь, сердце - один из этих органов, что мы должны баловать все то, что мы обрезаем. Приносить здоровую и целебную жизнь, делать упражнение регулярно и рассчитываться плохих питательных привычек - какие-то из советов, чтобы заботиться о сердце, как уже мы общались в этом blog здоровья. В этом случае мы рассказываем тебе, какие главные опасности для сердца.

Есть некие табло риска, которые предупреждают тебя об опасностях сердца:

- Перенапряжение - основной фактор, который нужно сторожить. Он помнит, что нормальные уровни напряжения должны колебаться между 135-140 mg/85-90 mg. Приносить ускоренный ритм сердца может состоять в том, чтобы благоприятствовать инфарктам.

- Табак. Ни, который говорить имеет, что ты должен удалять табак. Курить - фактор риска для здоровья нашего сердца. Он производит уменьшение кислорода в крови и кроме того, побуждает образование сгустков крови.

- Тучность. Другой зла и эпидемий общества XXI века. Мы усиленно питались и это проблема развитого мира. Тучность вызывает проблемы у сердца, и может производить диабет и перенапряжение.

- Холестерин. Нужно предотвращать hipercolesterolemia, другое зло, которое касается сердца. Он помнит, что уровни холестерина должны быть, в общем, под 200 mg/dl.

- Стресс. Очевидно, уровень душевного волнения и стресса, который также переносит это преданное общество, очень отрицательного способа, в сердце, которое от случая к случаю не выносит угнетающий уровень жизни, который мы приносим. Инфаркты миокарда - в повестку дня в пользу этих мотивов.

- Диабет. Это неспособность поджелудочной железы отделения достаточного количества инсулина, в котором организм нуждается, а следовательно глюкоза накапливается в крови и касается сердца, благоприятствуя гиперглицемии.

- Сидячая жизнь. Очевидно, отсутствие подвижности другое факторов риска, чтобы переносить болезни сердца. sedentarismo может благоприятствовать arteriosclerosis, перенапряжение, сердечная недостаточность и дыхательные болезни.

• Он знает Возраст твоего Сердца
• Как Заботиться о Сердце
• Опасности в течение беременности